- 0086-21-58386256
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
انگشت پای شما شامل سه استخوان، بند انگشت و دو مفصل می شود که مشکل انگشت چکشی پا ... تمرکز اصلی فیزیوتراپی برای درمان انگشت چکشی به‌طور عمده بر روی حفظ حرکت مفاصل و جلوگیری از خشکی مفصل ...
به خواندن ادامه دهیدکف پای صاف منعطف. کف پای صاف منعطف بر اثر تحمل بیش‌ازاندازه وزن بدن، کشیدگی بیش‌ازحد رباط‌های کف‌پایی و ضعف عضلانی به وجود می‌آید (مشکل مربوط به بافت نرم می‌شود). در این عارضه درد وجود ...
به خواندن ادامه دهیدانگشت چکشی می تواند بر روی دیگر انگشتان نیز اثر بگذارد. انگشت می تواند به شکل پنجول در آید. این خم شدن غیرطبیعی می تواند باعث فشار بر روی پا شود و باعث بروز مشکلاتی در پوشیدن کفش و راه رفتن گردد.
به خواندن ادامه دهیدروی پله بایستید و پای چپ خود را یک قدم بالاتر از پای راست خود قرار دهید. از پای چپ خود برای تعادل استفاده کنید، در حالی که پای راست خود را پایین می آورید تا پاشنه شما پایین‌تر از پایه آویزان شود.
به خواندن ادامه دهیدپشتیبانی پا اگر از فاشِیت پلانتار، کف پای صاف، انگشت چکشی و یا خار پاشنه رنج می‌برید، کفش‌های طبی پشتیبانی و لایه مورد نیاز برای تحرک و فعالیت‌های روزمره شما را فراهم می‌کنند. این کفش‌ها به طور ویژه‌ای طراحی شده ...
به خواندن ادامه دهیددر واقع درمان انگشت چکشی پا چندان راحت و آسان هم نیست و شما باید بدانید که برای رفع این عارضه راهکار های مختلفی وجود دارد و می توانید با مطالعه این مقاله با آن ها آشنا شوید. در واقع انگشت چکشی پا که بدان انگشت چنگالی نیز ...
به خواندن ادامه دهیدبر روی یک صندلی بنشینید. پای خود را بالا بیاورید. انگشتان پای خود را حرکت دهید و آنها را به هم بفشارید و بعد رها کنید. این ورزش را 10 تا 12 بار انجام دهید.
به خواندن ادامه دهیدانگشت چکشی معمولا در حین راه رفتن برای افراد ناراحتی و درد روی پا ایجاد می کند. همچنین ممکن است زمانی که قصد دارید انگشت یا انگشتان آسیب دیده را تکان داده و کش دهید، درد را در آن ناحیه احساس کنید.
به خواندن ادامه دهیدبرای اصلاح انگشت چکشی لازم است ورزش‌هایی انجام دهید که انگشتان پای شما را کشش می‌دهند و عضلات کف پا را قوی می‌کنند تا تعادل این عضلات و تاندون‌ها آنها با عضلات و تاندون‌های منقبض شده در روی پا برقرار شود.
به خواندن ادامه دهیددر این ویدئو آموزش آپدیت پایتون رزبری پای Raspberry pi به نسخه 3.8.2 را برای شما آماده کرده ایم، تمام مراحل زیر در رزبیان انجام شده است. ( البته در زمان تهیه این ویدئو آخرین نسخه پایتون 3.8.1 بوده اما هم ...
به خواندن ادامه دهیدتا قیامت بر غم تو پای بندم می کند شعر زیبا برای سنگ قبر نسیم آسا ازین صحرا گذشتیم ... روی سنگ قبر حافظ نوشته شده است: حافظ یکی از شعرایی است که خیلی از افراد دوست دارند شعری از حافظ ...
به خواندن ادامه دهیدبرای انجام این ورزش انگشت چکشی یک حوله بر روی زمین قرار داده و پای آسیب دیده خود را بر روی آن قرار دهید. سعی کنید حوله را با انگشتان خود از روی زمین بر دارید. سپس حوله را رها کنید و مجدداً ...
به خواندن ادامه دهیدانگشت چکشی پا معمولاً بدون جراحی به حالت طبیعی بر نمی‌گردد. انگشت چکشی پا به‌ویژه برای بیماران دیابتی مشکل‌ساز است، چون افزایش فشار روی پا، احتمال شکل‌گیری زخم پای دیابتی را بیشتر می‌کند.
به خواندن ادامه دهیدپای خود را بر روی ران قرار دهید، به‌نحوی‌که احساس راحتی داشته باشید. انگشتان دست خود را در میان انگشتان پا قرار داده و به‌آرامی آنها را فشار دهید.۱۰ الی ۱۲ بار تکرار کنید.
به خواندن ادامه دهیدبه این منظور بر روی زمین نشسته و پاها را در حالت کشیده قرار دهید. یک حوله را دور انگشتان پای خود ببندید. قسمت انتهای حوله را با دستان خود گرفته و انگشتان پا را به سمت خود بکشید.
به خواندن ادامه دهیدتمام دستورالعمل موجود بر روی داروها را مطالعه کرده و پیروی نمایید. بانداژ انگشت چکشی . از یک نوار باریک کمک گرفته و به‌آرامی انگشت شست پا (یا انگشت مجاور انگشت چکشی)، و سپس انگشت چکشی و پس‌ازآن انگشت مجاور را ببندید.
به خواندن ادامه دهیدانگشت چکشی شایع‌ترین ناهنجاری انگشت دوم، سوم یا چهارم پا می‌باشد. این مشکل اغلب با پوشیدن کفش‌های باریک و دارای محافظ قوسی کم به وجود می‌آید. این وضعیت می‌تواند بسیار دردناک باشد اما درمان‌های زیادی برای کاهش درد ...
به خواندن ادامه دهیدیک حوله را بر روی زمین قرار داده و قسمت میانه بالای پای خود را بر روی آن قرار دهید. در ادامه پاشنه پای خود را به سمت زمین فشار داده و با کمک انگشتان حوله را به سمت بالا بکشید. پس از انجام این ...
به خواندن ادامه دهیدکفیهای تهیه شده از قالب پای مبتلایان به عارضه پا ضربدری، کفی‌هایی هستند که به اصلاح حرکت غیرطبیعی مچ پا و توزیع وزن قرار گرفته بر روی مچ پاهای این بیماران کمک می‌کنند، خصوصاً در مواردی که کف پا، از ناحیه پایین قوزک یا ...
به خواندن ادامه دهیدکشش عضلات ساق پا، درمان کننده ناصافی انگشتان پا از جمله انگشت چکشی می باشد.دو کف دستانتان را بر روی دیوار بگذارید و به طرف جلو تکیه کنید.در حالی که قدمتان رو به جلو است، پای راست خود را خم کنید و با پاشنه پای چپ کشیده، بر ...
به خواندن ادامه دهیدانگشت چکشی (Hammertoe) بدشکلی انگشت پا است، بدین صورت که انتهای انگشت به سمت پایین خمیده می شود. معمولا این عارضه در انگشت دوم پیدا می شود.انگشت چکشی می تواند بر روی دیگر انگشتان نیز اثر بگذارد.انگشت می …
به خواندن ادامه دهیدانگشت چکشی (Hammertoe) بدشکلی انگشت پا است، بدین صورت که انتهای انگشت به سمت پایین خمیده می شود. معمولا این عارضه در انگشت دوم پیدا می شود.انگشت چکشی می تواند بر روی دیگر انگشتان نیز اثر بگذارد.انگشت می تواند به شکل پنجول در آید.
به خواندن ادامه دهیدانگشت چکشی ممکن است پینه‌ای در بالای پا ایجاد کند و عفونت‌ها و زخم‌هایی نیز ممکن است رخ دهد. در موارد شدید انگشت چکشی ممکن است فشاری روی پا ایجاد کند که باعث ایجاد پینه در کف پاها شود. تشخیص
به خواندن ادامه دهیدانگشت چکشی (Hammertoe) بدشکلی انگشت پا است، بدین صورت که انتهای انگشت به سمت پایین خمیده می شود. معمولا این عارضه در انگشت دوم پیدا می شود. انگشت چکشی می تواند بر روی دیگر انگشتان نیز اثر بگذارد.
به خواندن ادامه دهیدانگشت چکشی می تواند بر روی دیگر انگشتان نیز اثر بگذارد. انگشت می تواند به شکل پنجول در آید. این خم شدن غیرطبیعی می تواند باعث فشار بر روی پا شود و باعث بروز مشکلاتی در پوشیدن کفش و راه رفتن گردد.
به خواندن ادامه دهیدیک حوله را بر روی زمین قرار داده و قسمت میانه بالای پای خود را بر روی آن قرار دهید. در ادامه پاشنه پای خود را به سمت زمین فشار داده و با کمک انگشتان حوله را به سمت بالا بکشید. پس از انجام این ...
به خواندن ادامه دهیدتمام دستورالعمل موجود بر روی داروها را مطالعه کرده و پیروی نمایید. بانداژ انگشت چکشی . از یک نوار باریک کمک گرفته و به‌آرامی انگشت شست پا (یا انگشت مجاور انگشت چکشی)، و سپس انگشت چکشی و پس‌ازآن انگشت مجاور را ببندید.
به خواندن ادامه دهید