- 0086-21-58386256
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
یکی از ویتامین‌هایی که کمبود آن باعث اختلال در خواب می‌شود؛ ویتامین D است. این ویتامین بر روی سلامت دندان و استخوان‌ها بسیار تأثیرگذار است و به کاهش التهاب در بدن کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
به خواندن ادامه دهیدپس کمبود چه ویتامینی در بدن باعث ریزش مو می‌شود؟ ویتامین D می‌تواند یکی از پاسخ‌ها باشد. منابع ویتامین D در خوراکی‌ها ویتامین D در آووکادو، تخم مرغ، دانه چیا، ماهی‌ها، آجیل و … یافت می‌شود.
به خواندن ادامه دهیداین ویتامین برای رشد و استحکام استخوان ها ضروری و کمبود آن به شدت مضر است. ویتامین D غذاهای دریایی و غلات و غیره از نور خورشید دریافت می شود. در کشور‌های مختلف انواعی از غذاهای خاص، سبک و خوشمزه را به عنوان پیش‌غذا سرو می ...
به خواندن ادامه دهیدبیماری راشیتیسم به علت کمبود برخی ویتامین ها از جمله ویتامین D می باشد که باعث می شود استخوان به خوبی رشد نکنند و در سنین سه تا هفت سال شایع تر است. در طول زمان زندگی یک انسان، استخوان هایش در حال بازسازی می باش
به خواندن ادامه دهیدآشنایی با ویتامین D و بیماری های کمبود ویتامین D. مجموعه: بیماری ها و راه درمان. ویتامین دی: داروی شگفت انگیز یا بی فایده؟. حیرت‌انگیز نیست اگر ویتامینی بتواند استخوان‌ها را مستحکم‌تر کند و در ...
به خواندن ادامه دهیدکمبود ویتامین D می‌تواند به علت کم قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول چند ماه و چند سال باشد. اگرچه ممکن است افرادی در مناطق آفتابی زندگی کنند، اما باز هم کمبود ویتامین D داشته باشند.
به خواندن ادامه دهیداین ویتامین از طریق نور خورشید یا راه دیگر، مثل مواد خوراکی، به بدن منتقل می شود. در صورتی که میزان کافی از این ویتامین از طریق این منابع به بدن نرسد، فرد دچار کمبود ویتامین D می شود.
به خواندن ادامه دهیدآشنایی با ویتامین D و بیماری های کمبود ویتامین D. مجموعه: بیماری ها و راه درمان. ویتامین دی: داروی شگفت انگیز یا بی فایده؟. حیرت‌انگیز نیست اگر ویتامینی بتواند استخوان‌ها را مستحکم‌تر کند و در ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین D به عنوان آفتاب ویتامین ها شناخته می‌شود. زیرا این ویتامین از جذب خورشید بر روی پوست بدن انسان تشکیل می‌شود. اما بسیاری از مردم در روزهای سرد و تاریک سال زمانی که آفتاب کافی برای تابیدن وجود ندارد از مکمل‌های
به خواندن ادامه دهیدمیتوان احتمال داد که کسانیکه دچار کمبود ویتامین D هستند، مستعد ابتلا به بیماری کووید ۱۹ باشند. به گزارش تابناک، عضو کمیته علمی کشوری کرونا درباره نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کرونا توضیح داد.
به خواندن ادامه دهیدویتامین D کمبود ویتامین D می تواند به علت کم قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول چند ماه و چند سال باشد. اگرچه ممکن است افرادی در مناطق آفتابی زندگی کنند اما باز هم کمبود ویتامین D داشته باشند.
به خواندن ادامه دهیدرایجترین علائم کمبود ویتامین D شامل خستگی، ضعف، افزایش استرس و اضطراب می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، ویتامین D یا ویتامین نور خورشید به بهبود عملکرد بدن کمک شایانی می‌کند. این نوع ویتامین از مواد غذایی مصرفی ...
به خواندن ادامه دهیداغلب اوقات فواید ویتامین ها و مواد معدنی نادیده گرفته می شود و زمانی کمبود این مواد در بدن جدی گرفته می شود که یک تغییر شدید در بدن مشاهده یا فرد دچار ناراحتی و درد خاصی شود. ویتامین D همچنین ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین D نقش حیاتی زیادی در سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و عضلات ما دارد. کمبود این ماده مغذی می‌تواند برای سلامت جسمی و روانی شما مضر باشد. با این حال، تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان دچار کمبود ویتامین دی هستند.
به خواندن ادامه دهیدچه افرادی دچار کمبود ویتامین D می‌شوند؟. افراد بزرگسالی که خود را از حضور در آفتاب محروم یا همیشه از کرم ضدآفتاب استفاده می‌کنند، دچار کمبود ویتامین D می‌شوند. شیرخوارانی که در فصل پاییز و ...
به خواندن ادامه دهیدویتامین D یکی از ویتامین هایی می باشد که برای بدن بسیار لازم است و کمبود آن عوارض و بیماری هایی را به دنبال دارد. ویتامین d بیشتر در اثر قرار گرفتن در زیر نور آفتاب جذب بدن می شود.
به خواندن ادامه دهیدعلائم و نشانه های کمبود ویتامین D. ۱. بیماری و عفونت مداوم. یکی از مهمترین وظایف ویتامین دی قوی نگه داشتن سیستم ایمنی است تا بدن بتواند با ویروس و باکتری که باعث بیماری می شود مبارزه کند. این ...
به خواندن ادامه دهیدکمبود مواد مغذی می‌تواند به ایجاد برخی بیماری‌ها هم منجر شود. به‌عنوان مثال، کمبود کلسیم و ویتامین D می‌تواند باعث پوکی استخوان شود؛ وضعیتی که در نهایت باعث شکننده شدن استخوان‌ها می‌شود.
به خواندن ادامه دهیدمحققان دریافته‌اند که بیماران در مراحل اولیه ام اس که ویتامین D کافی دارند، احتمال ایجاد آسیب مغزی در آنها ۵۷ درصد کمتر و احتمال ریپالس در آنها نیز ۵۷ درصد کمتر نسبت به افراد دچار کمبود ویتامین D می‌باشد.
به خواندن ادامه دهیدبنابراین، کمبود ویتامین D را باید از راه دیگری تأمین کنید. اگر بزرگسالان هم به اندازه کافی در معرض آفتاب قرار نگیرند، دچار کمبود ویتامین دی می شوند، مخصوصاً اگر پوست آنها تیره باشد.
به خواندن ادامه دهیدویتامین D بخورید تا دچار اختلالات خلقی در فصل پاییز نشوید. ایرنا نوشت: متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه در فصول سرد سال کمبود ویتامین دی باعث اختلالات خلقی می شود، گفت: این اختلالات اگر ...
به خواندن ادامه دهیدکمبود ویتامین D را چگونه درمان کنیم؟ نوشته شده توسط سمانه نصیری 29 / 01 / 1400 اگر در معرض آفتاب قرار نمی‌گیرید، دچار آلرژی به شیر هستید یا رژیم سخت گیاه‌خواری را رعایت می‌کنید، ممکن است در معرض کمبود ویتامین D باشید.
به خواندن ادامه دهیدویتامین دی چیست؟. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است به این معنی که در چربی‌ها و روغن‌ها حل می‌شود و می‌تواند به مدت طولانی در بدن شما ذخیره شود. دو شکل اصلی رژیم غذایی وجود دارد ...
به خواندن ادامه دهید